Примеры резюме для людей с перерывом в карьере: как объяснить причины отсутствия работы

Пришло время, и вы захотели отдохнуть от работы, сделав внушительный перерыв в своей карьере. Но что делать дальше и как искать работу? Процесс может усложниться, ведь теперь вам нужно заново заполнять резюме и как-то объяснить свои пробелы в трудовом стаже. 

При этом перерывы в карьере могут возникать и по другим причинам: лечение, длительный отпуск, декрет, семейные обстоятельства. Но вне зависимости от причин вам нужно заново строить свою карьеру лавируя между вопросами рекрутера: почему у вас такой длинный перерыв?

Большинство соискателей признаются, что поиск работы после долгого перерыва становится для них стрессом. Они постоянно думают, что рекрутеры откажут им именно из-за долгих перерывов. Конечно, для любого рекрутера такой кандидат становится рискованным, однако на практике не все так плохо: главное, правильно подать информацию о себе и грамотно объяснить наличие пробелов в своей карьере.

Мы расскажем, как обыграть карьерные перерывы, доказать профессиональные компетенции и составить резюме, которое точно привлечет рекрутеров.

Фундамент резюме

Практика показывает: чем больше общий стаж у кандидата, тем проще объяснить наличие пробелов в своей карьере. К примеру, если 5-10 лет назад вы в течение нескольких месяцев или года не работали, работодатель и вовсе может этого не заметить. Объяснять нужно будет только в том случае, если вам будет задан прямой вопрос о перерыве.

В резюме очень сложно указать, по каким именно причинам вы не работали. Рекрутеры рекомендуют использовать для этого дополнительные инструменты: в частности, сопроводительное письмо. В нем можно лаконично и информативно изложить причину своего «отдыха»: особенно если она уважительная. 

Обратите внимание: не нужно писать о том, что вас вынудили обстоятельства и подробно рассказывать о них. В сопроводительном письме нужно написать кратко, а подробные объяснения лучше оставить для собеседования. 

Однако есть и обратная сторона перерывов в карьере. Например, если ваши пробелы связаны не с отдыхом, а с работой, то они сразу становятся преимуществами: их можно смело помещать в свое резюме. К ним можно отнести открытие собственного бизнеса, неофициальную работу, проектную деятельность или некоммерческие проекты (только они должны быть релевантны вашей профессии). 

Теперь же мы разберемся в том, как грамотно объяснить рекрутеру свои перерывы в карьере в контексте их опасений относительно кандидата.

Докажите свои навыки и знания

Знаете, чего опасается рекрутер, когда просматривает анкету с длительными перерывами? Он уверен, что за это время кандидат полностью растерял свои профессиональные компетенции. Ваша главная задача – доказать, что вы не выпадали из своего профессионального поля и находитесь в курсе последних тенденций.

Отлично сработает указание информации о курсах повышения квалификации, семинарах, тренингах, вебинарах. Этим вы сможете доказать, что даже в период перерыва не забывали о своей профессии, старались удержать профессиональную хватку и постоянно стремились к повышению квалификации.

Но представим, если вы не можете ничего подобного указать. В этом случае стоит рассказать о любой другой деятельности, во время которой вы смогли приобрести навыки, полезные для текущей профессии. Например, вы хотите стать менеджером по продажам: здесь уместно будет смотреться информация о ваших проектах, при реализации которых вы занимались консалтингом. Более того, это станет преимуществом. Да и для представителей других профессий лишним подтверждением компетенций станет подготовка экспертных статей, любые выступления, ведение собственных проектов.

Особое внимание уделите разделу «Достижения»: это может быть отдельный раздел или подраздел в «Опыт работы». Рекрутеры обязательно посмотрят его, что сформирует положительное впечатление о вашей кандидатуре.

Расскажите о проектах или внештатной работе

Наличие перерывов в карьере не так страшно, если вы остаетесь в своей сфере деятельности или получаете новые навыки. Например, если раньше вы были частным практикующим юристом, но потом решили устроиться в компанию и заняли должность начинающего помощника юриста, это не станет препятствием для вашего найма.

При составлении резюме или рассказе о себе всегда следует исходить из честности. Признайтесь рекрутеру, что вас не устраивал график или отсутствие стабильности: в этом нет ничего постыдного. 

Допустим, несколько месяцев назад вы потеряли работу из-за экономических проблем в компании или кризисного периода. И если после этого вы занимались реализацией отдельных проектов или внештатной работой, которая релевантна вашей сфере деятельности, это станет преимуществом. Рекрутер поймет, что вы не опустили руки после увольнения, а поддерживали свои навыки. И в резюме обязательно следует указать все свои проекты, даже если они кажутся вам незначительными.

Также стоит учитывать и интерес самого работодателя. Ему важно, чтобы вы не устраивались на работу исключительно из-за денег. Иногда лояльность, мотивация, интерес к профессии становятся важнее образования или опыта. Еще рекрутеры часто отдают предпочтение кандидатам, у которых есть зависимость от работы: например, наличие семьи или ипотеки.

Расскажите о волонтерской или общественной деятельности

Даже в случае отсутствия полной занятости можно получать опыт и профессиональные навыки. Рекрутеры понимают это, поэтому внимательно сопоставляют перерывы в карьере с другими видами деятельности. 

Например, если в период отсутствия основной работы вы занимались общественными или волонтерскими проектами, об этом обязательно следует рассказать. 

Можно поведать и о неоплачиваемой работе: например, стажировках. Например, если вы долгое время работали в сфере маркетинга, а потом решили перейти в другую сферу деятельности. Конечно, вам вряд ли смогут предложить хорошую должность, и вам придется пройти стажировку, чтобы получить новые релевантные навыки. И в этом случае такая стажировка станет очень полезным опытом, который смело можно указать в резюме.

Правильно форматируйте резюме

Немногие соискатели знают, что привлечь внимание рекрутера можно с помощью форматирования. Также благодаря грамотному смещению шрифтов можно правильно расставить акценты и отвлечь внимание от перерывов в карьере.

Например, у вас есть небольшие перерывы в карьере (меньше года). В этом случае можно не указывать месяцы работы, добавив только год.

При необходимости соискатель может сместить акцент с дат. Это можно сделать, изменив шрифт с жирного на обычный. В таком случае, просматривая ваше резюме, рекрутеры не будут акцентировать внимание на датах.

Однако после смещения акцентов их необходимо расставить в другом месте. Лучше выделите свои навыки и названия должностей, создав резюме в функциональном формате, где особое внимание уделяется достижениям.

Всегда говорите правду

Рекрутеры особенно ценят честность. Помните, что любая неправда может негативно сказаться на дальнейшей профессиональной карьере. Если вы брали перерыв в работе для того, чтобы заняться своим здоровьем или ухаживать за родственниками, так и скажите. Однако во время рассказа поубавьте эмоциональный пыл, будьте беспристрастны, лаконично расскажите о причинах и переходите к своей профессиональной сути.

Также для рекрутера важно, чтобы на вас можно было положиться и что подобные ситуации не возникнут в ближайшем будущем. Об этом можно заверить на собеседовании: это даст понять, что вы всерьез намерены продолжать свою карьеру.

Говоря о перерывах в своей карьере, не забывайте рассматривать ситуацию в конкретном контексте. Например, если вы занимались общественной деятельностью и добились определенных достижений, это может стать преимуществом для одной профессии, но минусом в другой. 

Если для себя вы понимаете, что правда будет звучать не совсем уместно, можно немного модернизировать причину перерывов. Например, фраза «Уехал в другую страну, чтобы познать себя» прозвучит для рекрутера очень странно и покажет вашу профессиональную некомпетентность. Он задумается: как можно нанять этого человека на ответственную работу, если он не может разобраться в себе? Вместе этого можно сказать: «Планировал перебраться на ПМЖ в другую страну, но из-за определенных финансовых сложностей пришлось вернуться».

Рассказывая о перерывах, всегда старайтесь придерживаться трех ключевых правил:

1. В глазах рекрутера вы должны выглядеть предсказуемым и надежным человеком. 
2. Ваше резюме не должно отражать, что в момент перерыва в работе вы занимались бездельничеством. Расскажите хотя бы о нескольких проектах, прочитанных книгах, пройденных курсах.
3. В информации о себе обязательно расскажите, что имеете практический опыт и мотивацию для дальнейшего построения карьеры. 
4. Используйте сопроводительное письмо, как способ привлечения внимания рекрутера и объяснения длительных перерывов. 

Используйте функциональный формат резюме

Функциональное резюме – один из самых популярных форматов для соискателей, которые планируют сменить вид деятельности и не имеют релевантного опыта.

Главная особенность такого формата резюме – отстройка от конкретного опыта. Вместо этого акцент смещается на достижения, навыки, проекты и цель резюме. 

Если при заполнении функционального резюме у вас возникли сложности, вы можете посмотреть примеры других анкет или воспользоваться бесплатным онлайн-конструктором. Он поможет вам правильно заполнить информацию о себе и автоматически сверстает готовый документ, который потом можно будет скачать.